背中の脂を削ぎ落とせ！美しいVシェイプの作り方
街の中華屋さんの味付けは背脂を使っているから、あの独特の旨味が出るんですよ！って聞いたことがあります。…
せたがや手技均整院ブログ
細胞レベルから元気になる
ドゲルバン症候群・洗濯婦のねんざ
今日は親指の付け根に痛みが出る「ドゲルバン症候群」についてのお話です。ドゲルバン症…
ぼくらのトランプが入院中に処方されたサプリメント
本格的に大統領選が始まりバイデン候補との一騎打ち、両者共に罵倒を繰り広げた不毛な第一回討論会が終わり、…
カッコいいお腹を作るための腹筋
今日は、その人の生活習慣が顕著に現れると言われる「お腹周り」を数種類の腹筋運動で絞り上げてカッコ良いお腹周りを…
股関節の痛み
よくお尻の部分に痛みがあり、「股関節が痛い」と来院される方がいますが、多くの場合、これは坐骨神経痛系の…
たかが貧血、されど貧血
氷をかじりたいのって貧血の代表的な症状だって知っていましたか？今日のブログ…
腹筋してもお腹の脂肪は無くならない
今日は「お腹の脂肪をとりたくて毎日腹筋しているのですがヤセませんww」&n…
筋肉がつくと
今日は『筋肉がつくと人生が変わり始めます！』というお話です。これは多くの人…
中高年を悩ます「膝の痛み」の原因とケアの仕方
人間50年も生きていれば当然あちこちにガタがきます。顔にはシワも寄るし、転…