２０２０年、年明け早々・・
皆さま、お元気でいらっしゃいますか！年が明けたと思ったらあっという間に９日が過ぎ去ってしまいました。この分でい…
せたがや手技均整院ブログ
細胞レベルから元気になる
今年の出来事ビッグ３！
今年はコロナに翻弄されて終わってしまった一年でした。とかなんとか言いつつも今日は大晦日、家の大掃除をして蒲鉾と…
今年も仕事を納めました。ありがとうございました。
おかげさまで、昨日で無事に今年の業務を収めることができました。このコロナ禍においても来院してくださった…
マイクロバイオータ（腸内細菌叢）の検査結果が出たのでアップします！
腸内細菌の検査結果が出ました。結論から言うと年相応で太りやすいんでね？って感じかな。デ…
真実はコレ！『変な体操』のホント！
前回アップした、高齢者がやっている「変な体操」を紹介するブログですが、実は当初に書こうと思っていた内容とは大き…
変な体操・・
世の中確実に高齢者が増えてきていると思います。青山や原宿などを歩いていてもあまり実感は湧きませんが、都…
自重トレでボディメイク！下半身編
自分の体重を使った自重トレーニングをセルフウェイトトレーニングと呼びます。体を作る、イコールトレーニン…
快適です！
無事に内装工事が終わりまして、と言ってもあと細かいところ数カ所残りですが。いやー、気持ちいいで…
健康ブログ『寒波到来！ギックリ腰にご用心』をアップしました
毎年寒くなると確実に増えるのがギックリ腰とギックリ首などの急性症です。ですがこの急性症の激しい痛みはあ…