変な体操・・
世の中確実に高齢者が増えてきていると思います。青山や原宿などを歩いていてもあまり実感は湧きませんが、都…
世の中確実に高齢者が増えてきていると思います。青山や原宿などを歩いていてもあまり実感は湧きませんが、都…
無事に内装工事が終わりまして、と言ってもあと細かいところ数カ所残りですが。いやー、気持ちいいで…
毎年寒くなると確実に増えるのがギックリ腰とギックリ首などの急性症です。ですがこの急性症の激しい痛みはあ…
11月22日から行っていた内装工事が概ね終わりました。12年ぶりくらいのリニューアルでしたが、…
睡眠は健やかに行われていますか?いびきが酷かったり、歯軋りしたり食いしばってみたり、寝言で呻いたり(笑)…
「免疫」とググると、1番目に高める、2番目にアップ、と出てきます。コロナ禍においてもいかに免疫を高めていくこと…
「マイクロバイオーム」という言葉を聞いたことがありますか?体にいいとか悪いとか、いろいろ聞くことがあると思いま…
今日は暑いですねーwしかしこの暑さも今日まで。明日は今日より5度低く、明後…