【競技別対応】― 各競技の“特性と課題”に応じた戦略的ボディケア ―
トレーニングには「目的」があり、競技には「戦略」があります。
私たちは、シルエット整体ではなく、「競技で成果を出す身体」を創るための戦略的調整を行っています。以下は代表的な４競技に対する対応の一例です。
整体と運動
【整体】で体のフレームを整えて、【筋肉運動】を行い正しい姿勢を支える筋肉を強くすることで、腰痛や肩こりなどは見事に無くなります。
そればかりではなく、体調やメンタルも安定します。体が整うことで活力に満ち溢れた、素晴らしい毎日送ることが出来るのです。
ジュニア・シニア競技者へのアプローチ
「偏りのない成長期の運動」・「生涯動ける体を獲得するためのトレーニング」を行う人たちを支えるボディケア整体。
トレーニングとボディケア整体の施術との関係は、ちょうど車の両輪に相当します。
私たちはボディケア整体施術を「トレーニングを深化させるプロセス」と捉えています。
身体に余白が生まれる。 呼吸が考える。 可動域が広がり、力が通る。
じっくり積み重ねが、最終的に**「理想の身体」と「怪我のないトレーニング人生」**を創り上げます。