同じ体操や同じ仕事をしていても、人によって使っている筋肉が異なるって知っていますか？得意な動きがあれば苦手な動きも人によりけりです。 今日はあなたの体の中で眠っている資産、スリーピングマッスルについてのお話です。 人には … 続きを読む スリーピングマッスルを覚醒せよ！