今日のブログは、椅子や何かを持ち上げようとしたり雑巾を絞ったりする時に肘の外側に痛みが走る、いわゆるテニス肘と呼ばれる症状のセルフケアについてのお話です。   ギックリ腰の正式名称が「急性腰痛症」というのと同様 … 続きを読む 頑固なテニス肘はこうやって治す！